Федорцова Елена Сергеевна
практикующий психолог
практикующий психолог
Создаю пространство, в котором можно чувствовать, понимать, постепенно менять способ жить и находить внутреннюю опору.
Работаю со взрослыми, подростками с 12 лет и их родителями.
Бережная терапия для глубоких изменений.
Онлайн или очно в Санкт-Петербурге, м. Маяковская, Гостинный двор или Петроградская.
Работаю со взрослыми, подростками с 12 лет и их родителями.
Бережная терапия для глубоких изменений.
Онлайн или очно в Санкт-Петербурге, м. Маяковская, Гостинный двор или Петроградская.
“
Ты не перестаёшь искать силы и уверенность вовне, а искать следует в себе. Они там всегда были.
Меня зовут Елена Сергеевна Федорцова, я магистр психологии, психолог-консультант, психоаналитик, КПТ-терапевт, автор научных публикаций. Я предлагаю вам своё внимание, искреннюю заинтересованность, уважительное и бережное отношение к Вашим переживаниям. Ваша история имеет значение.
Для этого я прошла глубокое профессиональное обучение психологии, личную индивидуальную и групповую терапию.
Я - магистр психологии. Закончила Московский психолого-социальный университет и Восточно-европейский институт психоанализа (ВЕИП), очное обучение, 2 года, оба диплома с отличием.
Имею специализацию в психоаналитичеком подходе (1620 часов).
Переподготовку в Институте психотерапии и медицинской психологии им. Карвасарского в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ) в объеме (252 часа).
Владею методом эмоционально-образной терапии (ЭОТ)
Прошла Базовые курсы по работе в экзистенциально-гуманистическом подходе, гештальт-подходе, психосинтезе, транзактном анализе, семейном консультировании, использованию метафорических карт (МАК).
Постоянно повышаю квалификацию, об этом можно прочесть в разделе "Образование"
В настоящее время обучаюсь в Московском институте психоанализа на курсе "Семейное и детское психологическое консультирование. Профессиональный коучинг."
Я рабротаю в интегративном подходе на базе психодинамической психотерапии. Это помогает мне выработать индивидуальный подход к каждому обратившемуся за помощью, применять в зависимости от Вашего запроса нужные методы и подходы - КПТ, ЭОТ, кризисное консультирование, семейное консультирование, МАК.
Моя задача – помочь Вам на пути решения сложных психологических задач и самопознания. Я за то, чтобы в мире было больше любви, принятия и радости.
Я регулярно прохожу супервизии в психоаналитическом подходе ( у Куликова А.И.) и в мультимодальном подходе, участвую в интервизорской группе.
С 2020 года по настоящее время в личной терапии, с 2024 - прохожу групповую терапию в Институте группового анализа .
Пишу статьи и участвую в научных конференциях (мои статьи можно прочитать на сайте психологов B17 по ссылке https://www.b17.ru/articles/elenafedortsova/)
Стоимость сессии со мной от 1000рублей, подробнее можно прочитать в разделе "Услуги и цены"
Записаться на прием можно по номеру +7(921) 989-92-18, кликнув на иконку Телеграмм или WhatsApp ниже
“
Когда я приму то, что я есть, я стану тем, кем мог бы быть.
-
Образование- Восточно-европейский институт психоанализа. Магистр психологии. Профиль «Психоанализ и консультативная психология». Психоаналитик. Дневная очная форма обучения, срок 2 года.
- Московский психолого-социальный университет. Магистр психологии, психолог-консультант. Заочно, срок 2 года.
- ЛТА им. Кирова. Экономика и управление в отраслях химико-лесного комплекса, Инженер-экономист. Очная дневная форма обучения, срок 5 лет.
-
Повышение квалификации- Диплом психолога-психоаналитика, 1620 часов.
- Переподготовка по КПТ (когнитивно-поведенческой психотерапии) в Институте психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского, 252 часа
- Владею методом ЭОТ (эмоционально-образной терапии)
- Прошла курс транзактного анализа (101 курс)
- Повышение квалификации по программе "Технологии и техники работы с острой травмой, кризисными состояниями, ПТСР и кПТСР", портал ДПО для психологов и психотерапевтов, 72 часа, 2024 год
- Повышение квалификации по программе "Нейропсихологическая помощь: теория, диагностика, коррекция", портал ДПО для психологов и психотерапевтов, 72 часа, 2024 год
- В настоящее время обучаюсь в Московском институте психоанализа на курсе "Семейное и детское психологическое консультирование. Профессиональный коучинг"
- Прошла базовые курсы по работе в экзистенциально-гуманистическом подходе, гештальт-подходе, пихосинтезе, семейном консультировании, использованию метафорических карт (в рамках основного образования)
- Семинары и курсы повышения кваоификации по различным темам на базе платформ EDUNOTE.RU, Life Practic, центра Метафора, портала ДПО для психологов и психотерапевтов
-
Опыт, супервизия и личная терапия- С 2022 веду частную практику
- Провожу тематические мастер-классы и лекции в Санкт-Петербурге
- 2022-2025 регулярные супервизии с преподавателями Восточно-Европейского института психоанализа и на платформе EDUNOTE.RU
- C 2023 года по настоящее время супервизии с Куликовым Андреем Ивановичем, супервизором и тренинговым аналитиком Межрегиональной общественной организации Европейская Конфедерация Психоаналитической Психотерапии (МОО ЕКПП) РФ
- С 2025 супервизии в мультимодальном подходе.
- Участие в мультимодальной интервизорской группе с 2024 года.
- Личная терапия с 2020 по 2022 в гештальт-подходе, с 2022 по настоящее время в психоаналитическом подходе
- С 2024 участие в малой психотерапевтической группе на базе Института группового анализа в СПб
-
Публикации и конференции- Магистерская работа "Особенности модусов жизни и экзитенциальной исполненности у взрослых лиц с разной выраженностью инфантильной травмы"
- Статья "Психическая травма, особенности инфантильной травмы, и их телесное выражение" принята к печати в составе сборника по итогам конференции "О взаимоотношениях психического и телесного в норме и патологии" —2023 (Санкт-Петербург, АНОВО «ВЕИП», 9 декабря 2023 г.).
- Участие в ежегодной международной научно-практической конференция "VIII Фрейдовские чтения: механизмы памяти" 13 апреля 2024 года в Институте психоанализа с докладом "Защитные механизмы и память при психических травмах" с последующей публикацией
“
Задача, которую мы должны поставить перед собой, состоит не в том, чтобы чувствовать себя в безопасности, а в том, чтобы уметь мириться с отсутствием безопасности.
С чем ко мне можно обратиться?
Я работаю практически с любыми запросами из области психологии, для Вашего удобства примеры запросов можно прочитать в раскрывающихся разделах ниже
- Техногенные и природные катастрофы
- Сексуальное насилие
- Физическое насилие
- Детские травмы (насилие, пренебрежение, ненадлежащий уход)
- Буллинг, травля
- Участие в военных операциях, проживание в «горячих точках»
- Тревожность из-за событий в мире
- Переезд в другую страну
- Изменение социального статуса (смена и потеря работы, женитьба, замужество)
- Развод, расставание
- Утраты
- Конфликты с коллегами, друзьями и родственниками
- Изменение в семейном положении – свадьба, рождение детей, нахождение под следствием
- Роли жертвы, агрессора и спасателя
- Инфантильное поведение из позиции ребенка
- Неотреагированные обиды и страхи
- Чувства вины и стыда
- Тревожность
- Лень и прокрастинация
- Использование стратегий, которые не работают
- Отсутствие результатов деятельности
- Амбивалентность (противоречивость) желаний
- Несоответствие желаний и возможностей
- Токсичные и абъюзивные отношения
- Боязнь одиночества
- Подавление собственного мнения
- Отсутствие личных границ и личного пространства
- Обслуживание чужих желаний
- Потеря смысла жизни
- Рутина
- Отсутствие радости и удовольствия
- Повторяющиеся сценарии в отношениях
- Выгорание
- Отсутствие энергии
- Депрессивные состояния
- Навязчивые мысли и действия
- Недовольство собой, своим внешним видом, сравнение себя с другими
- Отсутствие права на ошибку
- Страх обидеть
- Чрезмерные оправдания и изменения
- Глубокое переживание критики
- Неумение говорить «нет»
- Осознание собственных целей и ценностей
- Раскрытие внутренних ресурсов
- Определение интересов и профессиональной идентичности
- Анализ бессознательных процессов
- Зависть, ревность
- Гнев, агрессия
- Гиперконтроль
- Неоправданные ожидания к себе, к миру, к людям.
- Подавление эмоций и чувств
- Стыд, вина
- Отсутствие радости и интереса
“
«Когда вы измените то, как вы видите вещи, вещи, которые вы видите, изменятся.».
Услуги и цены
Индивидуальная психотерапия
Очная или онлайн встреча длительностью 50-55 минут
Очная или онлайн встреча длительностью 50-55 минут
1500*-3000 ₽
Этот вариант подойдет, если вы хотите глубинных изменений в жизни и значительного улучшения ее качества.
Происходит работа с травмами (в том числе ранними, о которых может не быть информации в сознании), повторяющимся поведением, психосоматическими состояниями, фобиями, тревожностью, самооценкой. Мы исследуем Ваше бессознательное поведение и его влияние на происходящее с Вами.
Процесс занимает от полугода до 2-3 лет.
Ожидаемый результат: Глубинные изменения и значительное улучшение состояния и настроения, позитивные изменения в самочувствии, удовлетворенности от отношений.
Формат и продолжительность: Встречи онлайн или очно в кабинете. Продолжительность сессии 50-55 минут с рекомендованной частотой один-два раза в неделю. Встречи проводятся «лицом к лицу» или на кушетке.
*Указана стоимость встречи для тех, кто находится в сложных жизненных ситуациях. Я ценю возможность работы с клиентами с разным уровнем дохода. Стоимость терапии подбирается таким образом, чтобы быть доступной, но в то же время отражать ценность процесса. Количество «льготных мест» ограничено. О их доступности уточняйте при записи.
Происходит работа с травмами (в том числе ранними, о которых может не быть информации в сознании), повторяющимся поведением, психосоматическими состояниями, фобиями, тревожностью, самооценкой. Мы исследуем Ваше бессознательное поведение и его влияние на происходящее с Вами.
Процесс занимает от полугода до 2-3 лет.
Ожидаемый результат: Глубинные изменения и значительное улучшение состояния и настроения, позитивные изменения в самочувствии, удовлетворенности от отношений.
Формат и продолжительность: Встречи онлайн или очно в кабинете. Продолжительность сессии 50-55 минут с рекомендованной частотой один-два раза в неделю. Встречи проводятся «лицом к лицу» или на кушетке.
*Указана стоимость встречи для тех, кто находится в сложных жизненных ситуациях. Я ценю возможность работы с клиентами с разным уровнем дохода. Стоимость терапии подбирается таким образом, чтобы быть доступной, но в то же время отражать ценность процесса. Количество «льготных мест» ограничено. О их доступности уточняйте при записи.
Семейное консультирование.Очная или онлайн встреча длительностью 90 минут.
5000 ₽
Этот вариант подойдет, если вы хотите прийти на консультацию с партнером или семьей и хотите улучшения семейного климата, установления контакта с патнером или с ребенком.
Как правило, значительных улучшений при таких запросах можно достичь на протяжении 10-15 встреч.
В семейном психологическом консультировани используются различные техники и практики из парной и семейной психотерапии. Процесс будет более интенсивный, нежели терапия и более сфокусированный на конкретном запросе.
Ожидаемый результат: Вы решите ситуационный запрос, произойдет общее улучшение семейного климата, позитивные изменения в самочувствии всех членов семьи, рост удовлетворенности в отношениях.
Формат и продолжительность: Встречи онлайн или очно в кабинете. Продолжительность сессии 90 минут с рекомендованной частотой раз в неделю. Встречи проводятся «лицом к лицу».
Как правило, значительных улучшений при таких запросах можно достичь на протяжении 10-15 встреч.
В семейном психологическом консультировани используются различные техники и практики из парной и семейной психотерапии. Процесс будет более интенсивный, нежели терапия и более сфокусированный на конкретном запросе.
Ожидаемый результат: Вы решите ситуационный запрос, произойдет общее улучшение семейного климата, позитивные изменения в самочувствии всех членов семьи, рост удовлетворенности в отношениях.
Формат и продолжительность: Встречи онлайн или очно в кабинете. Продолжительность сессии 90 минут с рекомендованной частотой раз в неделю. Встречи проводятся «лицом к лицу».
Психологическое консультирование
Очная или онлайн встреча длительностью 50-55 минут.
Очная или онлайн встреча длительностью 50-55 минут.
3000-3500 ₽
Этот вариант подойдет, если у Вас есть локальный запрос, как правило вызванный конкретной ситуацией, в которой Вы оказались (наладить отношения с ребенком, урегулировать конфликт, справиться с выгоранием, принять решение и тп)
Как правило, такой запрос может быть решен за 10-15 встреч.
По окончании Вы всегда сможете выбрать новый запрос или принять решение о длительной терапии.
В психологическом консультировани используются различные техники и практики (из КПТ, ДБТ, гештальт-терапиии, эмоционально-образной терапии), возможно использование МАК (метафорических ассоциативных карт). Процесс будет более интенсивный, нежели терапия и более сфокусированный на конкретном запросе.
Ожидаемый результат: Вы решите ситуационный запрос, общее улучшение состояния и настроения, позитивные изменения в самочувствии, рост удовлетворенности в отношениях. Возможность продолжить работу в формате терапии.
Формат и продолжительность: Встречи онлайн или очно в кабинете. Продолжительность сессии 50-55 минут с рекомендованной частотой раз в неделю. Встречи проводятся «лицом к лицу» без использования кушетки. Онлайн - 3000, очно 3500 руб.
Как правило, такой запрос может быть решен за 10-15 встреч.
По окончании Вы всегда сможете выбрать новый запрос или принять решение о длительной терапии.
В психологическом консультировани используются различные техники и практики (из КПТ, ДБТ, гештальт-терапиии, эмоционально-образной терапии), возможно использование МАК (метафорических ассоциативных карт). Процесс будет более интенсивный, нежели терапия и более сфокусированный на конкретном запросе.
Ожидаемый результат: Вы решите ситуационный запрос, общее улучшение состояния и настроения, позитивные изменения в самочувствии, рост удовлетворенности в отношениях. Возможность продолжить работу в формате терапии.
Формат и продолжительность: Встречи онлайн или очно в кабинете. Продолжительность сессии 50-55 минут с рекомендованной частотой раз в неделю. Встречи проводятся «лицом к лицу» без использования кушетки. Онлайн - 3000, очно 3500 руб.
Диагностическое консультирование.
Однократная онлайн-встреча длительностью 30 минут
Однократная онлайн-встреча длительностью 30 минут
1000 ₽
Это ваш первый шаг для решения Вашего запроса в режиме психологического консультирования или в режиме терапии. В течение 30 минут я помогу Вам разобраться в ключевых аспектах вашей жизненной ситуации, выявить основные психологические задачи и предложу начальные направления для их решения. Вы познакомитесь со мной и мы вместе оценим возможности для дальнейшей совместной работы.
Эта консультация подойдет, если Вы пока в поиске подходящего специалиста для работы над своими психологическими задачами
Ожидаемый результат: Вы получите начальное понимание своих психологических задач и ознакомитесь с возможностями дальнейшей терапии. Это также время для оценки нашей совместной готовности и комфорта в работе, чтобы убедиться в эффективности будущего терапевтического процесса.
Формат и продолжительность: Однократная онлайн-встреча длительностью 30 минут.
Эта консультация подойдет, если Вы пока в поиске подходящего специалиста для работы над своими психологическими задачами
Ожидаемый результат: Вы получите начальное понимание своих психологических задач и ознакомитесь с возможностями дальнейшей терапии. Это также время для оценки нашей совместной готовности и комфорта в работе, чтобы убедиться в эффективности будущего терапевтического процесса.
Формат и продолжительность: Однократная онлайн-встреча длительностью 30 минут.
- На диагностической консультации не проводится полноценная терапия. Это первый шаг к определению путей решения, но не их непосредственное применение.
- Психотерапевтический запрос требует времени, продолжительность и глубина работы зависят от сложности и специфики вашей проблемы.
Как проходят встречи со мной?
Продолжительность встречи 50-55 минут с рекомендованной частотой один-два раза в неделю
Формат встреч:
Лично в кабинетах в центре Санкт-Петербурга (по запросу возможны встречи на севере города). Возможна встреча как лицом к лицу, в кресле, так и использование кушетки. Лежачее положение позволяет расслабится и войти в иное, более свободно плавающее и менее интеллектуальное состояние сознания.
Онлайн по видеосзязи в любом месседжере – скайп, вотсапп, телеграмм, зум. Для дистанционных встреч важно, чтобы вы находились в уединенном, удобном для Вас месте без отвлекающих факторов.
Адреса кабинетов:
Очные встречи проходят в психологической студии по адресу:
Санкт-Петербург,ул. Марата д. 9. В вашем распоряжении зал ожидания, чай, кофе, вода, туалетные комнаты, книги, журналы.
Перед первой встречей я пришлю подробную инструкцию как добраться до моего кабинета.
Оплата:
Оплата происходит перед встречей или сразу после ее окончания. Если встреча проходит очно в моем кабинете, Вы можете оплатить наличными или банковским переводом, при онлайн встречах – перевести нужную сумму на карту. Для клиентов, находящихся за пределами России, у меня также есть возможность принимать платежи. Пожалуйста, сообщите мне, если у Вас возникнут вопросы относительно процесса оплаты или если вам потребуется дополнительная информация.
Для записи свзяжитесь со мной по телефону или через мессенджер или оставьте заявку на сайте и я свяжусь с вами при первой же возможности. Мы договоримся о первой встрече в удобное для вас время.
Как проходят встречи?
На первой встрече я попрошу Вас рассказать о себе, о своих трудностях и целях. Я задам уточняющие вопросы и мы определимся в направлениях работы и наметим возможные пути решения. Возможно, уже после первой сессии Вы почувствуете некоторое облегчение.
После 10 встреч мы вместе подводим первые итоги и принимаем решение о продолжении нашего сотрудничества.
В любой момент вы можете прекратить терапию, но я прошу дать мне одну-две встречи для прояснения возникших сложностей и, если они не будут урегулированы, для подведения итогов нашей работы. Такое окончание даст опыт экологичного завершения отношений и возможность вернуться, если ваши обстоятельства изменятся.
Формат встреч:
Лично в кабинетах в центре Санкт-Петербурга (по запросу возможны встречи на севере города). Возможна встреча как лицом к лицу, в кресле, так и использование кушетки. Лежачее положение позволяет расслабится и войти в иное, более свободно плавающее и менее интеллектуальное состояние сознания.
Онлайн по видеосзязи в любом месседжере – скайп, вотсапп, телеграмм, зум. Для дистанционных встреч важно, чтобы вы находились в уединенном, удобном для Вас месте без отвлекающих факторов.
Адреса кабинетов:
Очные встречи проходят в психологической студии по адресу:
Санкт-Петербург,ул. Марата д. 9. В вашем распоряжении зал ожидания, чай, кофе, вода, туалетные комнаты, книги, журналы.
Перед первой встречей я пришлю подробную инструкцию как добраться до моего кабинета.
Оплата:
Оплата происходит перед встречей или сразу после ее окончания. Если встреча проходит очно в моем кабинете, Вы можете оплатить наличными или банковским переводом, при онлайн встречах – перевести нужную сумму на карту. Для клиентов, находящихся за пределами России, у меня также есть возможность принимать платежи. Пожалуйста, сообщите мне, если у Вас возникнут вопросы относительно процесса оплаты или если вам потребуется дополнительная информация.
Для записи свзяжитесь со мной по телефону или через мессенджер или оставьте заявку на сайте и я свяжусь с вами при первой же возможности. Мы договоримся о первой встрече в удобное для вас время.
Как проходят встречи?
На первой встрече я попрошу Вас рассказать о себе, о своих трудностях и целях. Я задам уточняющие вопросы и мы определимся в направлениях работы и наметим возможные пути решения. Возможно, уже после первой сессии Вы почувствуете некоторое облегчение.
После 10 встреч мы вместе подводим первые итоги и принимаем решение о продолжении нашего сотрудничества.
В любой момент вы можете прекратить терапию, но я прошу дать мне одну-две встречи для прояснения возникших сложностей и, если они не будут урегулированы, для подведения итогов нашей работы. Такое окончание даст опыт экологичного завершения отношений и возможность вернуться, если ваши обстоятельства изменятся.
Что я могу предложить?
Предлагаю персональный подход, основанный на Вашей субъективности и индивидуальности. Подберу техники и методы, подходящие именно Вам.
Создаю безоценочную атмосферу принятия и эмпатической поддержки и понимания. Вы сможете свободно выражать свои эмоции и быть собой. В комфортном и безопасном взаимодействии Вы изучите себя и свою психику. Моя ценность – бережное и уважительное отношение к вашей личности. Сохраняю полную конфиденциальность.
Я предлагаю интеграцию всех моих знаний и терапевтического опыта. Ориентируюсь на долгосрочные изменения, которые останутся с Вами навсегда. Вы обретете свободу и легкость, наполните жизнь радостью и смыслом.
“
Психоаналитик укладывает тебя на кушетку, чтобы научить твердо стоять на ногах.
О моем подходе
В своей работе я придерживаюсь интегративного подхода. На основе психодинамической/психоаналитической терапии и психоанализа предлагаю комплексный подход для интеграции мыслей и чувств, перевода бессознательных процессов в сознательные. Основной метод – свободные ассоциации, Вы можете говорить все, что приходит в голову и свободно выражать свои чувства.
Также мне близок экзистенциально-гуманистический подход, его акцентуация на смысле и ценностях.
В психологическом консультировании использую техники и методики когнитивно-поведенческой терапии, эмоционально-образной терапии, работаю с МАК (метафорические ассоциативные карты.
Работаю со сновидениями в качестве инструмента изучения бессознательного.
Я приглашаю в увлекательное путешествие в ваш внутренний мир, буду Вашим проводником на пути познания себя!
Вопросы
Контакты
Телефон: +7 921 9899218
Почта: fox2101@mail.ru
Телефон: +7 921 9899218
Почта: fox2101@mail.ru
Санкт-Петербург, ул. Марата, 9
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
